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23 juin 2014

De mieux en mieux

Voilà un mois que j'ai commencé mes nouvelles résolutions et vraiment je dois dire que je me sent bien, de mieux en mieux!! J'ai repris une activité sportive, je me suis inscrite dans une salle de sport et j'y vais un jour sur deux, je fais un peu de cardio et du renforcement musculaire, c'est sur que sa fais un peu mal au début mais quand vous rentrez à la maison WOUHAA vous vous sentez terriblement bien. J'ai perdue 3kg malgré des problèmes personnels qui pourrais me poussé à grignoter, je reste concentré sur mon objectif. J'ai... [Lire la suite]
Posté par GabrielleBlanc84 à 16:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 juin 2014

Ça prend forme

Bonsoir, bonsoir, un petit moment que je n'est pas écrit, mais comme je l'ai expliquer ce blog et un défouloir, c'est juste pour me faire du bien, si je suis lu et que je peux en quelque sorte "aider" les personne qui me lisent je n'en serrais que plus heureuse mais si je ne suis pas lu ce n'est pas grave, ici c'est ma pause, mon exutoire. Je disait donc que sa prend forme, oui mon rééquilibrage alimentaire et ma remise en forme. J'y vais petit à petit et sa me va. J'applique donc mon nouveau "régime" alimentaire, mon de gras, de... [Lire la suite]
Posté par GabrielleBlanc84 à 23:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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